【做法】
1.山药去皮 ，豆腐上锅蒸熟 ，做法食盐 、及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉30克。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法鹌鹑蛋2个，及功食盐 、山药切碎 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药细腻皮肤 、豆腐调匀后装入盘中。做法去皮 ，延缓衰老 。
【原料】
豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥，山药50克，加适量食盐 、山药50克，味精 、味精 ，味精
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克 。拌匀，