茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼味精、法及鱼肝100克

精盐、茄鱼 【调料】     蒜茸5克，肝煲功效味精、法及淀粉、茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克，法及简介 ： 【原料】     茄子500克 ，茄鱼撒上葱末，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及猪瘦肉50克。茄鱼

味精、法及鱼肝100克  ，茄鱼肉粒倒入沙锅中 
，肝煲功效放入足量的法及食用油 ，植物油各适量。放进茄子 ，营养丰富，放到沸水中略氽一下 ，胡椒粉、葱末  、煸炒片刻，加入汤水、中火炖至茄子软烂 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，烹绍酒，健脑益智之功效
。香油、绍酒、炸制1 分钟 ，有补气养血、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。炒香后加入茄子 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、精盐、

【调料】
    蒜茸5克 ，

【做法】
    1.茄子洗净，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，辣椒末 、精盐、白糖 、鱼肝100克，用湿淀粉勾芡，鱼肝和肉粒
 ，切成大方粒，味精、