一边填，自制枣糯糯米160克、润肺冰糖50克 。养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红大火煮开 ，米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血留作盖子。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

　　原料：莲藕2节 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3 、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法 ：

　　1 、把藕蒂盖子盖上，

红枣1杯 、把酿好的糯米藕放入锅中，