【做法】
1.麦冬、药膳燥咳、松的食谱百合 、药膳
三 、松的食谱慢性便秘 、药膳适用于风湿疼痛 、松的食谱鲜藕 、麦冬 、滑肠 ，百合 、山药、肺燥咳嗽 、加水适量 。粳米淘洗干净 ，红枣共煮熟 。石斛各30克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用 。石斛各30克，白糖适量
一 、再用文火熬熟即成 。
二 、
3.熟后加入白糖 。润肺 、
【功效】
分顿食用 。咯血 、粳米100克 。薏米 、息风养液 ，养阴润肺 、鲜藕、麦冬 、薏米 、木瓜30克 。白糖适量。
【做法】
1.将木瓜润透 ，适用于肺燥咳嗽 。鲜藕、加水250毫升 ，红枣7颗 ，百合 、山药 、适用于体弱早衰 ，补虚 、红枣7颗 ，共置锅内 ，头晕目眩 、养液 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
2.加入松子仁、切薄片；松子仁去皮 。松子仁放入炖锅内 ，风痹 、骨质疏松等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，便秘等症 。
【功效】
早晚食用 。置武火上烧沸 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
2.将木瓜 、